kanahiroの今日は何の日

今日は何の日的なものを書いていきます。

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6月2日は「むずむず脚症候群の日」~むずむず脚症候群・・・はつみみ~(^_^.)~

 

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6月2日は「むずむず脚症候群の日」です。(^_^.)

 

 

え~はつみみ~(´・ω・`)

 

 

「夕方から夜間にかけて下肢に虫がはうような異常感覚を生じる睡眠障害のむずむず脚症候群」

←う~んちょっと嫌な感じ~・・・(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

 

 

この疾患に苦しむ人を救うため、また睡眠医療認定病院で適切な診断を受けられるようにと、啓発活動や正しい情報提供を行う大阪府高槻市にある「むずむず脚症候群友の会」が制定したそうです。

 

 

日付は友の会が創立した日であり、「むずむず」の語呂合わせみたいですね。

←むずむずする~:;(∩´﹏`∩);:

 

むずむず脚症候群 - Wikipedia

 

 

 

むずむず脚症候群とは

 

 

睡眠障害国際分類上では

 

 

 

「レストレスレッグス症候群」

 

 

 

としているそうですが、一般的には

 

 

 

「むずむず脚症候群」と呼ばれているそうです。

←ほほぅ~(*´▽`*)

 

 

 

むずむず脚症候群の症状なんですが・・・

 

 

 

最も多いのが、脚がムズムズする、脚を虫がはうという

脚の不快感みたいですね・・・確かに嫌です(^_^.)

 

 


そのほかの症状として~

 

・脚が熱い (; ・`д・´)

 

・ほてる (;´∀`)

 

・痛みや冷え (ノД`)・゜・。

 

 

などの症状を訴える方もいるみたいです。

これ辛いですよ~だって夜寝れないんですからね・・・

 

 

 

基本的に発症しやすいのは

 

60歳から70歳の高齢者や女性

(女性は男性の1.5倍から2倍多いらしい)

 

 

45歳以下の若年性の発症は家族内での発症が多いみたいです。

 

 

 

やっぱり遺伝的要素が多いのかもしれませんね~

←いでんかぁ~Σ(・ω・ノ)ノ!

 

 

原因は

 

 

「鉄分不足」Σ(・ω・ノ)ノ!

 

 

ではないかと言われています。

 

 

鉄分不足→

神経伝達物質の受け渡しがうまく行かない→

刺激に対して敏感→

むずむず脚症候群が発症

 

と言うような感じみたいです~(*´▽`*)

 

特徴として

 

1 脚の不快感。寝ているときの異常感覚、脚を動かしたいという強い欲求

 

 

2 症状が夕方から夜にかけて強まる

 

 

3 脚を動かすことで不快感が軽減したり、消える

 

 

4 動かないときに症状が強まる

 

こんな症状があったら脚症候群のサインみたいです。

 

 

 

アルコールとかコーヒなどのカフェインはこの病気によくないみたいなので

 

 

 

控えた方がいいみたいですね~(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

 

 

 

みなさんも気を付けましょう~

 

 

 

じゃ、ばいびー♪(^_^.)

 

 

 

 

 

参考サイト:

www.nhk.or.jp

 

 

 

★個人的妄想編がはっじまっるよ~(^^♪

~ついに決着か!?(; ・`д・´)~

 

 

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(カツーン)

ハンバー――――――グ!!

(*'▽')←師匠「え?効いちゃったの?

 

 

 

★個人的趣味コーナー

 

うわ~すごーい(*´▽`*)

こんな必殺技があるとは(笑)

かわいいですね~

耳がしゃきーーーん!!

 

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★過去記事

 

www.hachhach.net

 

では皆さん!今日も一日良い日でありますように!!
さよならっ さよならっ さよならっ (´っ・ω・)っ

 

 

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